ココロ癒して

家にいて療養生活してるけど
昨日までは子供達が夏休みで
家に居るからゆっくり出来なかった。
でも、今日から学校が始まって
ゆっくり出来る時間がかなり増えた。

先日までは高校野球見てリラックスしてたけど
甲子園も終わり、つまらない。

仕方が無いので、午前中はお風呂に入って
リラックスタイム！
今は、ゆっくりとお風呂に入るのが治療です。  

最近、大分体調が良くなっていたが
ここにきてまた再発。
というか完治はしていなかったので
再発というよりは悪化した。

理由は定かではないけど。。。

仕方がないので会社を休んで
自宅療養生活！

今は高校野球を観て
心を癒してます。

選手たちの頑張る姿が
唯一のココロの癒しです。  

一昨年のちょうど今頃、頭痛が治らなくて
掛かりつけの病院に行ったけど原因不明。
会社に相談したら精神科紹介された。

病名分かった。
軽度の鬱・・・。今も治療中・・・。